config.arm64_v8a

config.mdpi

config.ru

Everyone

LifeON24 Inc

Nougat

 Начните изменения сегодня! 
 
Start Change - это приложение, которое поможет вам добиться решения с первого раза и сохранить его на всю жизнь. Start Change поддерживает вашу заинтересованность, мотивацию, концентрацию и помогает преодолевать препятствия на пути к успеху.

 Зачем начинать изменения? 

 • Увлекательный опыт совместной работы!  Соревнуйтесь. Сотрудничайте. Достигайте целей вместе с семьей и друзьями. Испытайте себя с помощью достижений, славы, игр и сюрпризов.
 • Достигайте своей цели быстрее!  Используйте научные данные, лежащие в основе успешного изменения поведения, в своих интересах.
 • Стойте и побеждайте!  Стройте и поддерживайте прогресс, даже когда вы колеблетесь. Никогда не сдавайся!
 • Все под вашим контролем!  Выберите свое решение, а также инструменты, ресурсы и поддержку, которые Start Change предлагает для достижения ваших целей.

 Функции, которые помогут вам достичь ваших целей 

 • Визуализация прогресса.  Легко усваиваемые снимки данных подчеркивают ваш прогресс и обеспечивают четкий визуальный путь к вашей конечной цели.
 • Smart Assist:  Start Change использует данные, предоставляемые вашим устройством, такие как шаги и местоположение, для автоматического протоколирования вашей активности 
 # 
. Получайте уведомления в нужное время с помощью правильного запроса, основанного на логике, которая лучше всего подходит для вас.
 • Достижения и празднования:  разблокируйте достижения, зарабатывайте престиж, отмечайте момент и делитесь радостью с друзьями.
 • Мгновенная помощь.  Если возникает плохое желание, вы можете незамедлительно помочь вам сосредоточиться на своей цели. Веселые иммерсивные игры и загадки помогут отвлечься от соблазнов и достичь цели.
 • Resolutions Plus:  уроки, которые Start Change усваивает, переходя от одного решения к другому, создавая эффективный и действенный путь к новому, улучшенному вам.
 • Сообщество Start Change:  Вы не одиноки! Создавайте свои собственные группы или присоединяйтесь к уже существующим для поддержки, совета или небольшого дружеского соревнования.

 Поддерживаемые разрешения 

 * обозначает 10 лучших 

 
 Больше упражнений 
* Увеличивайте силу с помощью веса
* Регулярно делайте физические упражнения дома
- Регулярно занимайтесь в тренажерном зале
* Регулярно заниматься спортом
- Регулярно занимайтесь йогой
- Превзойти цель ежедневных шагов
- Регулярно плавайте
- Регулярно пользуйтесь эллиптическим тренажером
- Регулярно используйте велотренажер
- Регулярно пользуйтесь беговой дорожкой
* Регулярно ходите / бегайте на улице
 
 Выбирайте здоровую еду и напитки 
- Сократите употребление алкоголя
- Сократите количество кофе
- Сократите употребление сладких напитков
* Регулярно пейте воду
- завтракать каждое утро
- Ешьте больше фруктов и овощей
 
 Соблюдайте правила гигиены (НОВИНКА!) 
> Регулярно мойте руки + оценка профилактики
- Регулярно пользуйтесь зубной нитью
 
 Бросить курить 
- Сократить курение
* Бросить курить
 
 Будьте спокойны 
* Регулярно медитируйте
* Практикуйте глубокое дыхание
 
 Будьте добры 
- Регулярно звоните родителям / близким
- Ежедневный акт доброты
 
 чему-нибудь научиться 
* Читать далее
* Пройдите онлайн-курс (ы)
 
 
 О нас 

 LifeON24 представляет вам Start Change.  Мы - команда опытных и вдохновленных инженеров-программистов, дизайнеров пользовательского интерфейса, авторов контента, бихевиористов и медицинских профессионалов. Start Change - наш первый продукт. Мы будем добавлять новые функции, разрешения и поддержку на основе отзывов. Наша цель с Start Change - помочь вам достичь поставленных целей с первого раза и сохранить их.
 
Посетите нас на сайте https://www.startchange.life/
Поставьте нам лайк на Facebook https://www.facebook.com/lifeon24/
Следуйте за нами в Twitter https://twitter.com/lifeon24inc
Следуйте за нами в Instagram https://www.instagram.com/lifeon24/

 
 Добейтесь своих намерений с первого раза! Загрузите Start Change сегодня! 
 

 Start Change бесплатен и не содержит рекламы.

! Start Change требует подтверждения активного номера мобильного телефона для создания учетной записи. Однако создание учетной записи НЕ требуется для большинства функций приложения.

# Для отображения ваших прогулок и пробежек на карте для разрешений «Превзойти дневную цель шагов» и «Регулярно ходить / бегать вне дома» требуется разрешение на определение местоположения в фоновом режиме. 

Поведенческая наука помогает вам достичь и сохранить ваши решения на всю жизнь!

Start Change: Make Resolutions

Последняя версия Start Change: Make Resolutions

Другие версии